NettDoktor.no - Søskensjalusi

Hva skjer når den lille gutten din skal bli storebror? Har du tenkt gjennom den nye situasjonen og har du en idé om hvordan du skal takle eventuelle sjalusiutbrudd? Avdelingsoverlege Annicken Ulvik på Barne- og ungdomspsykiatrisk avdeling ved Haukeland sykehus i Bergen gir deg her noen gode råd med på veien.

Mange foreldre opplever søskensjalusi og det kan kanskje være ødeleggende for et harmonisk familieliv. Barnet som har vært alene, har vært vant med å kunne komme til mor eller far når som helst. Med et nytt familiemedlem endres eksisterende relasjoner innen familien, og eldre søsken må forholde seg til en ny situasjon.

- Det er naturlig at større søsken får mindre oppmerksomhet når en lillebror eller –søster kommer inn i bildet. Forandringen fører ofte til at det eldre barnet får en reaksjon. Det blir sjalu. Det kan for eksempel resultere i at barnet tisser i sengen eller buksene, suger på fingeren, vil sitte på fanget til mamma og pappa, vil ha flaske, hyler, slår og biter, får vondt en plass eller ikke vil ligge i sengen sin om natten. Barnet prøver rett og slett og få oppmerksomhet på ulike måter, og det er ikke alltid like lett for foreldrene å tyde disse tegnene.

- Barnets handlinger kan også være en måte å takle en vanskelig situasjon på. Det er vanlig at barnet regredierer, det vil si det går tilbake til et tidligere utviklingstrin, og begynner å tisse i buksen etter at det i lengre tid har vært tørr, forteller Annicken Ulvik.

Annicken Ulvik
Jobber ved Barne- og ungdomspsykriatrisk avdeling ved Haukeland Sykehus, Bergen.

Hvem rammes?
Søskensjalusi er en helt normal situasjon og kan fortsette lenge. Det oppstår i familier med ikke bare to, også tre, fire eller flere barn. Men som oftest er overgangen mindre om det er flere søsken i familien, fordi søsken bl.a. er vant med å dele. Søskensjalusi rammer først og fremst søsken i førskolealder, mens søsken i skolealder gjerne ønsker seg lillebrødre og –søstre.

Noen familier er også mer utsatt for sjalusi enn andre familier, mener Ulvik.
- Hvis et nytt barn ikke er friskt, snus familiesituasjonen oftest på hodet. Foreldrene må for eksempel konsentrere seg om sykehusbesøk og det eldre barnet overlates mer til seg selv. Dermed retter det eldre barnet sin aggresjon mot babyen.

Inkluder barnet og ta deg tid
Foreldre i dag har gjerne lite tid, og det er et problem når barna krever mer oppmerksomhet. Det er ikke lett å forholde seg til et sint og aggressivt barn som er sjalu på mindre søsken, men det er svært viktig å ta problemet på alvor, da familielivet ellers kan bli forsuret.

- Det kan være en god idé å inkludere søsken i situasjoner der babyen stelles, ammes eller på annen måte spiller en sentral rolle. La barnet innta en rolle som minner om din egen, ved å si ”Nå er vi begge to mor”. La større søsken sitte sammen med deg når du ammer og la gjerne storesøster sitte med en dukke.

- Det er også en god idé å innføre et kvarter hver dag som utelukkende er forbeholdt det eldre barnet. Man kan lese, snakke, tegne eller lignende. Eldre søsken trenger en erstatning for det tapte, og da tenker jeg ikke på ting, snarere oppmerksomhet. De eldre barna må ikke tape på alle områder.

Godta barnets reaksjon
-Det er viktig å være forberedt på søskensjalusi, noe mange foreldre ikke er. I voksnes øyne kan barn som er sjalu få ord på seg for å være slemme. Vi kjenner kanskje ikke barnet igjen og føler oss maktesløse. Det kan lett resultere i at vi blir sinte og straffer barnet.

Ulvik understreker at det er viktig å unngå å skjenne på barn som slår, biter og hyler. Foreldre skal heller prøve å forstå barnet og hjelpe det ut av situasjonen. For eksempel kan man si ”Nå tror jeg du synes at det blir mindre tid til deg, kanskje vi skal kose oss litt?”. Men det er klart at det går visse grenser. Noen ganger er man som foreldre nødt til å si at nok er nok.

Annicken Ulvik legger til at foreldre som trenger råd om søskensjalusi, kan henvende seg på den lokale helsestasjonen.