Hva er halsbrann/sure oppstøt?

Om lag 2/3 av alle gravide opplever plagsom halsbrann i svangerskapet. Ubehaget kan være merkbart fra slutten av tredje måned, men  det er spesielt merkbart i den siste delen av svangerskapet.

Sure oppstøt skyldes blant annet at muskelen i nedre del av spiserøret, det vil si den muskelen som skal hindre maten i å støtes tilbake, blir slappere. Dette skjer som følge av endringer i hormonbalansen - blant annet økt produksjon av hormonet progesteron. Progesteron kan bidra til at musklene i tarmene blir slappere og arbeider tregere. Magesekken tømmer seg derfor langsommere. Sure oppstøt oppstår også ved at magesekken skyves oppover av den voksende livmoren

Hvordan oppleves halsbrann/sure oppstøt?

Det er stor forskjell på hvordan halsbrann oppleves:

• Halsbrann kan oppleves å gi en brennende/sviende smerte bak brystbenet eller en irritasjonsfølelse som stråler oppover i spiserøret. 
• Noen ganger kan man føle at sure oppstøt etterlater seg en dårlig smak i munnen. 
• Plagen kommer gjerne etter måltid, og særlig etter at man har spist sterkt krydret eller røkt mat. 
• Symptomene kan komme når du legger deg ned eller bøyer deg framover. Du får da lettere tilbakestrømming av magesyre med sure oppstøt som følge. 

Hva kan man selv gjøre?

Det er individuelt hva som kan hjelpe den gravide med sitt ubehag. Den gravide kan derfor forsøke å lindre ubehaget ved å :

• Spise flere små og hyppige måltider, og unngå sterkt krydret og røkt mat.
• Avlastning kan være å holde overkroppen høyt i forhold til magesekken, spesielt om natten.
• Forsøke å heve sengens hodeende, eller å legge en
  ekstra pute under hodet. Å sitte/halvt ligge i en sacco-sekk kan være verdt å prøve.
• Noen gravide synes at melk kan ha en "brannslukkende" effekt.
• Andre anbefales derimot magesyre-hemmende medisin som kan kjøpes reseptfritt på apoteket.

Les mer om medisinsk behandling av sure oppstøt.

(Sist oppdatert: onsdag 5. juli, år 2000)