|
 |
|
|
Forsiden >
Råd om helse >
 Før din første menstruasjon.
Redaksjon
Hvorfor
får jenter/kvinner blødninger?
- Når jenter blir kjønnsmodne - det betyr at de blir
i stand til å få barn - begynner kroppen deres å fremstille kvinnelige kjønnshormoner.
Hormoner er noen stoffer i kroppen som styrer forskjellige ting. Kjønnshormonene hos
jenter/kvinner styrer modningen av kvinnens egg og når blødningene hennes kommer.
Menstruasjonen/blødningene er en naturlig, periodevis blødning fremkalt av de kvinnelige
hormonene.
- Menstruasjonen/blødningen er et sunnhetstegn - den
viser deg at kroppen din fungerer som den skal.
- I noen kulturer markerer man det når en jente får
sin første menstruasjon/blødning. Noen holder en fest, andre gir en gave.
- Det er også en god idé å snakke med sin mor om
menstruasjoner/blødninger, om hvordan det har vært hos henne, og om hun kan gi deg noen
gode råd. Hvis du synes det er vanskelig å snakke med din mor om det har du kanskje en
søster, en kusine eller lignende du kan snakke med. Du kan alltid snakke med helsesøster
på skolen.
Hvor blør
man?
- Blødningen kommer ut av skjeden på
jenter/kvinner. Når man begynner å blø ser man det ofte som blod i underbuksene eller
som blod på toalettpapiret når man har tørket seg etter et toalettbesøk. Det føles
varmt og vått.
Er det farlig
å blø/menstruere?
- Nei, det er IKKE farlig å blø/menstruere.
Menstruasjonen er helt naturlig og normal. Den stopper av seg selv etter 4-7 dager.
- Menstruasjon er normalt for jenter/kvinner, og du
skal ikke gjøre noe for å stanse den. Bruk menstruasjonsbind så det ikke blør ut på
tøyet.
Hva skal
du ha klart før den første menstruasjon/blødning?
- Det er en god idé å ha kjøpt en pakke
menstruasjonsbind du kan ha liggende på rommet ditt eller på badeværelset, slik at du
har bind i huset når du begynner å blø. Det er praktisk og beroligende å vite at de
ligger der, og du behøver ikke å bruke papir eller vatt, som ikke er så
behagelig.
- Menstruasjonsbind er også bedre enn vatt fordi
blodet ikke renner igjennom dem. Når menstruasjonen/blødningen begynner, setter du bare
bindet fast innvendig i trusene dine - dette vil fange opp blodet.
- Det kan også være en god idé å ha et bind i
skolesekken i tilfelle menstruasjon skulle begynne mens du er på skolen. Man kan
få bind som er pakket enkeltvis i plastposer, og et slikt bind er lett å ha med i
sekken. Hvis du ikke har bind med på skolen, og du begynner å få
menstruasjon/blødninger, kan du få dem hos helsesøster på skolen eller hos en lærer.
Hva gjør
man med bindet?
- Når du skal skifte bind, og skal kvitte deg med det
brukte bindet, så pakk bindet inn i et par omganger toalettpapir eller, hvis de bindene
du har er pakket i plastposer, legg bindet i en av posene. Det innpakkede bindet legges
så i en beholder på badeværelset. En slik beholder står nesten alltid ved siden av
doen.
- Hvis du ikke kan bli kvitt bindet på badeværelset,
kan du ta det innpakkede bindet i bukselommen og kaste det, når du kommer i nærheten av
en søppelbøtte. Det er en dårlig idé å kaste bindet i toalettet, fordi de suger til
seg vann og svulmer så mye opp at de kan stoppe til toalettet.
Når får man
menstruasjon/blødninger?
- I dag er det mest vanlig at
menstruasjonen/blødningene begynner når jenter er mellom 10 - 16 år. Den
gjennomsnittlige alderen er 12, 5 år. Kvinner blør til de er 45 - 55 år. De fleste
menstruerer/blør 5-7 dager av gangen.
- Man har ikke menstruasjoner når man er gravid.
Hvor ofte
menstruerer/blør man?
- Man menstruerer ca. en gang i måneden.
Menstruasjonen varer fra 4 -7 dager og så er det ca. 24 dagers pause til neste
menstruasjon. Disse periodene kan være veldig forskjellig fra jente til jente.
- Prøv å skrive dagene opp i en kalender, slik at du
etter noen ganger kan se hvor mange dager som går mellom hver gang. Deretter kan du regne
deg frem til neste gang du skal ha menstruasjon.
Hva
er det egentlig som skjer i kroppen ved menstruasjon/blødninger?
- I kvinnens kropp finnes det noen organer som bare
jenter/kvinner har. De heter eggstokker, eggledere, livmor og skjede. Eggstokkene
fremstiller egg og hormoner.
- Egglederne sender egget fra eggstokken til livmoren.
Livmoren er den muskelen hvor egget kan sette seg fast hvis det er blitt befruktet av en
sædcelle.
- Skjeden fører fra livmoren og ut i kvinnens ytre
kjønnsorganer. Skjeden er altså åpningen fra livmoren og ut. Skjeden har flere
funksjoner. Den fører blodet fra livmoren og ut av kroppen. Den er kanalen som barnet
blir født gjennom. Skjeden er også den åpningen der mannen
fører sin penis
inn i kvinnen ved samleie.
- Når jenta er gammel nok trer hormonene i aksjon i
kroppen hennes.
- Hormonene har vært der hele tiden, men de har
ligget i dvale.
- I eggstokken fremstilles et hormon som heter
østrogen. Østrogen påvirker slimhinnen i livmoren og får den til å vokse og utvikle
seg.
- Etter 10-14 dages påvirkning av østrogenet frigir
eggstokken et egg. Samtidig begynner fremstillingen av et annet hormon. Det andre
hormonet kalles progesteron.
- Egget har nå vandret fra eggstokken, via egglederen
og ned i livmoren. Hvis egget ikke har møtt en sædcelle, og derfor ikke er blitt
befruktet, stopper fremstillingen av progesteron. Når fremstillingen av progesteron blir
mindre og etterhvert stopper helt, løsner slimhinnen i livmoren. Det er når slimhinnen
løsner at jenta/kvinnen får sin månedlige menstruasjon/blødning. Alt i alt tar en slik
periode ca. 28 dager - deretter begynner det hele på ny igjen.
Etter et opplegg av Christel
Bech, sykepleier
(Sist
oppdatert: onsdag
12.
juli, år
2000)
|
|
|
|
|
Søk i NettDoktor.no: