Når nesen renner av allergi og høyfeber
Hva er høyfeber?
- Høyfeber er den vanligste av overfølsomhetssykdommene.
- Et sykdomsbilde er preget av kløende og rennende øyne samt tilstoppet nese med vandig sekret.
- Avhengig av årstiden kan man dele inn høyfeber i vårhøyfeber, sommerhøyfeber og høsthøyfeber. Synderen er i disse tilfellene blomsterstøv (pollen): om våren fra forskjellige trær bl.a. bjørk, om sommeren fra gress og om høsten fra burot.
- Noen mennesker har høyfeber året rundt, såkalt helårs-rhinitis, oftest på grunn av allergi over for husstøvmidd eller muggsopp.
- Høyfeber oppstår som regel i barndommen, og mange mennesker "vokser det av seg" i 30-40 års-alderen. Mens andre er plaget resten av livet - de kan til og med utvikle astma. Derfor bør høyfeber diagnostiseres og behandles av en lege, slik at du kan få den best mulige livskvalitet.
- Sammen med høyfeberen kan du utvikle allergi over for andre stoffer, kryssreaksjon. Bjørkepollenallergikere er f.eks. ofte allergiske overfor nøtter og grønne epler. Det henger sammen med at det proteinet som fremkaller allergien også finnes i de nevnte fødevarene.
Hvordan oppstår høyfeber?
- Høyfeber oppstår på bakgrunn av en medfødt tendens til å overreagere på protein-stoffer som forekommer naturlig i våre omgivelser. Denne tendensen er arvelig.
- Ved det eller de første møtene med for eksempel bjørkepollen, blir allergikeren gjort følsom, det vil si begynner å utvikle et endret reaksjonsmønster over for bjørkepollen.
- Det endrede reaksjonsmønsteret gjør at allergi-celler i allergikerens slimhinner, ved fremtidige innåndinger av bjørkepollen, blir aktivert og utskiller stoffet histamin som igjen fremkaller høyfeberreaksjonen.
Kan man forebygge høyfeber?
- Under planleggingen av en eventuell familieforøkelse bør man snakke med legen om allergi og allergi-forebyggelse, hvis en eller begge foreldre lider av en overfølsomhetssykdom.
- Ved kjent allergi over for et bestemt allergi-fremkallende stoff kan man dels prøve å unngå det i omgivelsene og dels bli behandlet forebyggende av lege.
Hva kan jeg selv gjøre?
- Har du mistanke om at du eller dine barn har høyfeber, bør du fortelle det til din praktiserende lege. Denne vil kunne hjelpe med å stille den korrekte diagnosen - behandlingen er svært avhengig av hva symptomene skyldes.
- Har du en konkret allergi som du behandles for, er det viktig å ikke utsette deg selv for det allergifremkallende stoffet. For eksempel skal du ikke som gresspollenallergiker slå gress, eller som støvmiddallergiker ha tykke tepper på gulvene.
- Innrett hjemmet ditt allergivennlig, det vil si uten gulvtepper og andre støvsamlere, luft ut hver dag og gjør rent ofte. Unngå pelsdyr som hund, katt og marsvin.
- En del mennesker har nytte av å skylle nesen med saltvannsoppløsning. På apoteket og i helsekostbutikker kan man kjøpe skyllemiddel og skyllekanner. Man kan blande en saltvannsoppløsning med passende konsentrasjon selv. Dette gjør du ved å røre ut en spiseskje salt i en liter lunkent vann.
Hvilke behandlingsmuligheter finnes?
- Har du høyfeber i full blomst er det for sent å forebygge. Den bør behandles. Legen din vil kunne hjelpe deg med symptomdempende allergimedisiner og nesesprayer med hevelsesdempende hormon, som gjør det mulig for deg å leve et normalt liv gjennom allergisesongen. Noen allergi medisiner (antihistaminer) kan kjøpes på apoteket reseptfritt i små pakninger.
- Hvis du vet at du hvert år i for eksempel gresspollensesongen får høyfeber, bør du kontakte legen din god tid forveien for å snakke om forebyggelse. Legen din vil kunne tilby forebyggende behandling med innsprøytning av hevelsesdempende hormon.
- I visse tilfeller vil legen foreslå en såkalt hypo-sensibilisering, det vil si at du gjennom en årrekke under kontrollerte forhold utsettes for stadig større doser av det du er allergisk over for, for å "venne kroppen til" stoffet, så den ikke overreagerer ved kontakt.
Etter et opplegg av Flemming Andersen, lege.