|
 |
|
|
Forsiden >
Råd om helse >
Røykestopp -
derfor bør du slutte
Redaksjon
 Hvorfor bli eks-røyker?
Det er et utall gode helsemessige grunner til å
slutte å røyke, både for deg selv og dine nærmeste.
Foto: Geir Haukursson |
Får jeg det
bedre?
- Det blir lettere å trekke pusten, og evt. hoste
forsvinner
-
Smaks- og luktesans vil forbedres
-
Ditt hjerte vil belastes mindre
-
Risikoen for kreft og blodpropper blir mindre
- Du får selvtillit ved å vise at du kan bryte en dårlig vane.
Hvordan
påvirker røykingen helsen for meg og mine nærmeste?
- Røykelunger
(kronisk bronkitt, emfysem og KOLS).
Sykdommen viser seg først ved hoste og oppspytt av slim. Den kommer gradvis og viser seg
ved et langsomt tap av lungefunksjon. Sykdommen starter typisk i 35 - 45
årsalderen.
Ettersom lungefunksjonen nedsettes blir man kortpustet, og man må forvente gjentatte
sykehusinnleggelser som følge av akutte forverringer.
- Kreft
Kreftrisikoen er generelt høyere hos røykere enn hos ikke-røykere. Mest uttalt er dette
naturligvis for de kreftformene som nesten utelukkende forekommer hos røykere: Lungekreft, strupekreft og kreft i munnhulen.
Men også andre kreftformer forekommer hyppigere hos røykere enn hos ikke-røykere:
Halskreft, spiserørskreft, kreft i nyrene, bukspyttkjertelen, livmorhalsen og blæren. Slutter du å røyke går det ca
15 år før risikoen for å få lungekreft er like liten som hos en ikke-røyker.
- Åreforkalkning
Åreforkalkning, som på samme måte som røykelunger må betegnes som en folkesykdom,
forekommer i langt høyere grad hos røykere. Symptomgivende åreforkalkning i hjertet,
som kan føre til blodpropp, ses hovedsakelig hos røykere. Ni av ti av dem som
foretar en bypassoperasjon i hjertet er røykere. Også åreforkalkning i hjernen, som
kan gi lammelser, ses oftere hos røykere. Åreforkalkning i bena, som kan medføre
koldbrann og amputasjon, forekommer oftest hos røykere. Hvis man slutter å røyke er det
en betydelig større sjanse for å overleve (en svensk undersøkelse viser for eksempel at
hvis man har åreforkalkning i bena, reduseres risikoen for å dø av
åreforkalkning fra omkring 40 % til omkring 5 % i løpet av 10 år, hvis man
slutter å røyke).
- Graviditet
Sjansen for å bli gravid nedsettes merkbart ved røyking. Røyking
påvirker fosteret og barnet får lavere fødselsvekt. Det skyldes sannsynligvis at
fosteret gjennom hele graviditeten får mindre oksygen enn hos
ikkerøykende gravide.
Etter fødselen økes risikoen for sykdom hos barnet markant. Barn av røykende foreldre
får således langt oftere mellomørebetennelse
og astmatisk bronkitt.
- Test
deg selv
Fyll ut skjemaet på denne siden og få svar på hvor avhengig du er
av røyken.
(Sist
oppdatert: onsdag
12.
juli, år
2000)
|
|
|
|
|
Søk i NettDoktor.no: