Forsiden >
Sykdommer >
Bekkenløsning
Redaksjon
 Graviditet
er en belastning for kroppen
Det å være
gravid skal ikke regnes for å være sykdom. Men det kan likevel være en stor belastning
- både fysisk og psykisk. Derfor har gravide kvinner og den gravides familie alltid behov
for ekstra oppmerksomhet og støtte. Det sier seg selv at den fysiske belastningen
innimellom kan være tyngende for den gravide.
En
gruppe gravide kvinner som sliter med symptomer og ubehag som blir undervurdert og misforstått,
er de som lider av bekkenløsning. Dette er en tilstand som kan oppstå tidlig i graviditeten og
som kan holde seg i lang tid etter fødselen.
Hvordan føles bekkenløsning?
Diagnosen
bekkenløsning er ikke vanskelig når man er oppmerksom på muligheten og kjenner til de
ganske spesielle symptomene. Bekkenløsning kjennetegnes av smerter som medfører bevegelsesinnskrenkning
og gangbesvær.
Smertene kan
sitte dypt nede i korsryggen, og derfra
stråle frem mot lysken. De kan også føles omkring fremre del av bekkenringen med utstråling
til lysken og forsiden og innsiden av lårene.
Smertene
forverres ved bevegelser, for eksempel når du snur deg fra å ligge på ryggen til å
ligge på siden. Det å gå kan også forverre smertene, og skrittene blir kortere og gangen nesten vraltende.
Spesielt ille er det å gå i trapper.
Hvis du
ligger og forsøker å løfte bena uten å bøye dem, utløses også smertene.
Hva kan man gjøre hvis man får bekkenløsning?
Snakk med lege eller jordmor :
Hvis du har plager og ubehag som beskrevet her, skal du snakke med legen din eller en
jordmor om det.
Du har bruk for smertelindring og støtte:
- Legen og jordmoren kjenner tilstanden og vil være
klar til å gi deg mer informasjon om bekkenløsning og om hva som kan
gjøres for
å avlaste deg under graviditeten.
- Sykemelding er nesten alltid nødvendig.
Smertelindring og støtte og forståelse fra alle rundt deg er like nødvendig.
Avlastning i det daglige:
- Smertelindring er ikke nødvendigvis smertestillende
medisin - snarere tvert i mot. Smertelindring er avlastning hjemme i det daglige. De andre
i familien blir nødt til å ta en ekstra tørn. Kanskje kan det bli nødvendig med
hjemmehjelp og bruk av forskjellige hjelpemidler som toalettforhøyer, bekkenstol, badebenk, sengeklosser, hvilestol eller kanskje til
og med en rullestol.
Instruksjon:
- Hvis du har bekkenløsning, skal du også bli
instruert i hvordan du beveger deg mest mulig hensiktsmessig og unngår belastninger.
- Kanskje du trenger hjelp av en fysioterapeut som kan
lære deg avspenning og eventuelt andre former for smertelindrende behandling.
Hvordan er
prognosen?
- Hvis bekkenløsning oppdages og behandles korrekt
er det gode muligheter for at også selve fødselen og tiden etterpå forløper
fint. Det er likevel viktig å ta hensyn til
bekkenløsningen også etter fødselen, da det ofte kan være lett å tro at alt er
overstått. Det kan godt gå flere måneder
før leddene i bekkenet har falt så mye til ro at du kan begynne å
trene opp kroppen din igjen. Følg instruksjonene fra lege, jordmor og sykepleier.
- Det er viktig at du ikke mister motet og humøret,
selv om du har fått bekkenløsning. Hvis du blir redd og passiv og bare lar det stå til,
blir det bare verre.
- Den omsorgen du forhåpentligvis får fra andre er
en støtte for deg. Men du er nødt til selv å være aktiv slik at graviditeten din kan
fortsette fint. Dermed kan du glede deg til fødselen, og senere glede deg over
den nyfødte, og gi ham eller henne all den kjærlighet og omsorg som
skal til.
Etter et opplegg av Erik Fangel Poulsen, spesialist
(Sist
oppdatert: torsdag
13.
juli, år 2000)
|
Søk i NettDoktor.no: