LEKSIKON
Råd om helse
Sykdommer
Symptomer
Undersøkelser
Medisinsk ord.

EMNER
Barns helse
Ernæring
Festival
Graviditet
Legevakten
Reisemedisin
Røyking
Sex & samliv
Skiskader
Søvn

TEMAER
Temaoversikt

MER
Kontakt oss
Om Nettdoktor

Test hvor røykingavhengig du er

Fyll ut skjemaet - ærlig - og test nøyaktig hvor avhengig du er av røyken. Samtidig får du svar på hvilke hjelpemidler som best kan hjelpe deg hvis du vil bli røykfri. Testen er utviklet av den svenske legen K. O. Fagerström:

Test deg selv
Hvor lang tid går det fra du våkner, til du røyker dagens første sigarett ?	over 60 min.	31-60 min.	6-30 min.	under 5 min.
Har du problemer med å la være å røyke der det er forbudt ?	Nei	Ja
Hvilken sigarett er vanskeligst å unnvære?	Morgenrøyken	En annen
Hvor mange sigaretter røyker du daglig ?	Under 10	11-20	21-30	31 eller flere
Røyker du mer tidlig på dagen enn resten av døgnet ?	Nei	Ja
Røyker du når du er syk eller sengeliggende ?	Nei	Ja
Poeng
Gode råd.

Relevante artikler:

Innholdet på NettDoktor.no er utelukkende til informasjonsbruk. Opplysningene skal ikke brukes som basis for å stille diagnoser eller fastsette behandling. Betingelser for bruk: Viktig juridisk informasjon.