Drikker jeg for mye?

Prøv den interaktive alkoholtesten

Det kan være vanskelig å bedømme om man drikker for mye. Svar på spørsmålene nedenfor, og finn ut om du kanskje skulle overveie å endre dine alkoholvaner.

1 - Har andre noensinne vært bekymret for dine drikkevaner eller foreslått at du skal kutte ned?

Nei, aldri
Ja, men ikke det siste året
Ja, innen siste år


2 - Har du noensinne vært skyld i ulykker hvor du selv eller andre kom til skade fordi du hadde drukket?

Ja, innen siste år
Ja, men ikke det siste året
Nei, aldri


3 - Har du hatt dårlig samvittighet eller skyldfølelse etter å ha drukket?

Nei
Ja, men ikke hver måned
Ja, månedlig
Ja, ukentlig
Ja, nesten hver dag eller daglig


4 - Har du opplevd at du ikke kunne stoppe når du først hadde begynt å drikke?

Ja, nesten hver dag eller daglig
Ja, ukentlig
Ja, månedlig
Ja, men ikke hver måned
Nei


5 - Har du opplevd at du ikke kunne gjøre det som normalt forventes av deg, fordi du hadde drukket?

Nei
Ja, men ikke hver måned
Ja, månedlig
Ja, ukentlig
Ja, nesten hver dag eller daglig


6 - Har du måttet ta en liten en om morgenen, etter at du hadde drukket mye dagen før?

Ja, nesten hver dag eller daglig
Ja, ukentlig
Ja, månedlig
Ja, men ikke hver måned
Nei


7 - Har du opplevd at du ikke kunne huske hva som skjedde kvelden før, fordi du hadde drukket?

Nei
Ja, men ikke hver måned
Ja, månedlig
Ja, ukentlig
Ja, nesten hver dag eller daglig


8 - Hvor ofte drikker du øl, vin, hetvin eller sprit?
Aldri
Høyst en gang i måneden
2-4 ganger i måneden
2-3 ganger i uken
4 ganger i uken eller oftere


9 - Når du drikker alkohol, hvor mange enheter drikker du vanligvis i løpet av en dag?

1-2
3-4
5-6
7-9
10 eller flere


10 - Hvor ofte drikker du seks enheter eller mer i løpet av en dag?

Aldri
Høyst en gang i måneden
2-4 ganger i måneden
2-3 ganger i uken
4 ganger i uken eller oftere



Fyll ut alle felter før du klikker på knappen: