Overvekt
På disse sidene kan du lese om hvordan du med et sunt kosthold kan
forebygge overvekt og bekjempe fedme.
Vi tar for oss årsaken til
og konsekvensene av overvekt, og gir deg tips om hvordan du kan oppnå og
beholde ønsket vekt.
Et utvalg om overvekt
- Følger av overvekt
- Hvorfor legger vi på oss?
- Sunn slankekost
- Er jeg overvektig eller bare godt i hold?
- Slank deg på en sunn måte
|
Test deg selv
- Matquiz - lever du sunt?
- Overvekt - så mye bør du veie
- Overvekt - er du eple- eller pæretypen?
- Bør du gjøre noe med overvekten din?