Overvekt - er du epletypen eller pæretypen
Hvis du er overvektig, er det forskjell på hvor farlig overvekten din er. Det som er avgjørende er fettets plassering. Hvis det er omkring maven og brystkassen er det farligere, enn hvis det for eksempel sitter på lårene eller baken. Man kan si at hvor høyere fettet sitter, jo større risiko har man får å få hjertelidelser og sukkersyke. Man kan sammenligne de to formene for overvekt med en pære og et eple: Hvis du holder dem i stilken er pæren tykkest nederst, mens eplet er tykkest på midten. Hvis du hører til epletypen, er du tykkest på midten -rund som et eple- og du bør gjøre noe ved din overvekt. Er du av pæretypen er det ikke så kritisk. Men du skal alltid huske at hvis du veier for mye, vil det kunne hjelpe på din helse og dine muligheter for å holde deg frisk hvis du klarer å slanke deg litt.
Tast inn ditt livmål og ditt hoftemål og beregn, om du faller i eplekategorien eller pærekategorien: